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TRAINING  
Competition & Styles
  • Freestyle: 1 against 1 battles, Knock-out battles, Group battles, Routine
  • Competitions / Qualifiers: National championship
  • Other: Circuito - BAR WARS, Power freestyle
Type of Calisthenics training
  • Basic
  • Statics
  • Reps & Sets
  • Freestyle
  • Routine
  • Group lessons
  • Personal Training
  • Kids
  • Competition preparation
Calisthenics Equipment:
 
Brand name Type of rig Thickness of bar in cm Max width in cm Max height in cm Amount of bar
barra para dinámicos 3.175 200 220 1
paralelas simples 4.445 65 130 2
paralelas triples 3.81 60 110 3
barras de dominadas 3.175 1.20 220 12
barras de dominadas 3.175 120 180 4
barras de dominadas 3.175 120 160 1
barras de dominadas 3.175 120 140 1
paralelas bajas 4.445 60 30 2
barras para australian pull ups 3.175 120 100 3
Extra Calisthenics equipment: anillas (1 juego), Trx (1 juego), box de madera (2), cuerdas (2)
Special Calisthenics Facilities
Espaldar (3), Paralelas para street lifting (1), Barra de dominadas para street lifting (1), modulo de barras de tres alturas (1)
Executive Board members:
 
Full NameJob Title
Michel PatiñoFundador
About the Gym
El centro de formación SPARTAN WORKOUT tiene como objetivo difundir, enseñar y 
transmitir los valores de la calistenia y el Street Workout, llevamos 3 años 
esta disciplina y un año ubicado físicamente en nuestra nueva 
academia, teniendo como Misión, Visión y objetivos los siguientes puntos 
enumerados respectivamente: 
Misión: 
1. Impulsar esta disciplina en nuestro país, y ayudar a todas las personas que 
quieren hacerlo creando un hábito saludable y logrando así su 
mejor versión. 
2. Realizar eventos deportivos ya sean exposiciones al aire libre, torneos 
nacional e internacional con el fin de difundir esta disciplina y que cada
cada vez más atletas están motivados para sobresalir y mejorar sus habilidades.

Ver:
1. Lleve la calistenia y el Street Workout a todos los rincones del país.
2. Promover esta disciplina inculcando en los deportistas valores como
compañerismo, respeto, amabilidad y hermandad.
3. Educar a los deportistas con ciertos criterios, para que pasen por el
camino de disciplina, determinación, perseverancia y buenos hábitos.

Metas:

1. Ayude a todos los practicantes de esta disciplina a mejorar independientemente de la
sexo, edad, raza, condición física o económica, enseñándoles nuevas
métodos de formación para desarrollar y explotar sus cualidades.
2. Organizar eventos y concursos a nivel nacional e internacional. 
3. Construir Parques certificados y seguros para la práctica del deporte. 
Calistenia en todo el país. 
4. Preparación de deportistas para competiciones. 
5. Difundir esta disciplina en todos los medios electrónicos posibles con el fin de 
llegar a más personas y que cada vez más optan por mejorar su 
Estilo de vida.
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