Meester van Je Eigen Lichaam - Calisthenics Training

Calisthenics, afgeleid van het Griekse woord “kallos” wat schoonheid betekent en “sthenos” wat kracht betekent, heeft haar roots in het oude Griekenland liggen, waar het werd beoefend als een onmisbaar onderdeel van de Griekse cultuur. Athleten en krijgers trainden met lichaamsgewichtsoefeningen zoals push-ups, pull-ups en squats om hun fysieke kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te ontwikkelen, en om zich voor te bereiden op sportevenementen en militaire conflicten.

Vandaag de dag is calisthenics uitgegroeid tot een populaire fitnessbeweging, met een grote en diverse gemeenschap van beoefenaars over de hele wereld. Het heeft zich aangepast aan moderne fitnesspraktijken en wordt vaak gecombineerd met andere sporten zoals gymnastiek, voetbal en vechtsporten. Bij The Calisthenics Club vinden we de rijke traditie en filosofie van calisthenics super belangrijk en we streven ernaar om een inspirerende omgeving te creëren waarin mensen van alle leeftijden en niveaus kunnen genieten van de vele voordelen die deze unieke sport te bieden heeft.